Ipocondria: cosa c’è dietro? 7 possibili cause

L’ipocondria è un disturbo complesso che porta molta sofferenza nella persona che ne soffre. E’ una forma d’ansia caratterizzata dalla convinzione costante di avere dei seri problemi di salute. Questa convinzione molto spesso è errata. Eppure diventa talmente persistente che induce la persona a percepire sintomi fisici, in realtà causati solo dall’autosuggestione!   Le...

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Come riconoscere il carattere aggressivo-passivo

L’aggressività passiva è un modo indiretto di manifestare la rabbia. Questo atteggiamento porta la persona aggressivo-passiva a ferire gli altri senza apparentemente fare niente. Il carattere aggressivo-passivo si manifesta in diversi modi: resistenza e ostruzionismo di fronte alle richieste, procrastinazioni, perdere tempo appositamente, finte colpevolizzazioni, vittimismo al fine di far sentire l’altro in colpa,...

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7 tipi di amore e di relazione di coppia

L’amore romantico è stato ampiamente studiato dagli psicologi. In particolare, Robert Sternberg, psicologo statunitense, ha elaborato una affascinante teoria sull’amore e su come questo sentimento si sviluppa nelle relazioni. La teoria di Sternberg, nominata “Il triangolo dell’amore”, vede questo sentimento come il risultato di tre componenti: intimità, passione, decisione-impegno. L’intimità è la capacità dei...

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Terapia EMDR: curare i traumi attraverso i movimenti oculari

La terapia EMDR è una delle tecniche psicoterapiche più efficaci. Infatti, è stata riconosciuta dall’OMS (Organizzazione Mondiale Sanità) come tecnica scientifica efficace per favorire lo stato di salute psicologica. Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR. La tecnica consiste nel curare i traumi attraverso i movimenti oculari alternati, poichè il movimento alternato...

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